Menu

Co je nového?

Líbání vás nebere? Má přitom celou řadu benefitů!

Vášnivé polibky skutečně nejsou jen pro puberťáky. Nejste-li jejich fanda, možná vás zlomí následující argumenty, proč se líbat. Dokáže nastartovat

Červené maso

Jaké jsou nejčastější mýty o cholesterolu? Vadí konzumace žloutků či červeného masa?

Vysoká hladina cholesterolu patří k závažným rizikovým faktorům srdečně-cévních chorob, které jsou nejčastější příčinou úmrtí nejen České republice. Každým rokem

Bolavá záda

Ergonomie domácí kanceláře: Jak pracovat z domova a nezničit si záda

Donutila i vás současná situace proměnit jídelní stůl nebo kuchyňský ostrůvek na "kancelářský stůl"? Nebo hůř, krčíte se u konferenčního

Otužilec

Je otužování vhodné pro každého? Není!

Otužování je za poslední roky stále populárnější. Koupání v ledové vodě si oblíbilo mnoho lidí napříč všemi věkovými skupinami, a

Žena s mobilem v posteli

Lidé s úzkostí a depresí častěji používají tzv. „sextech“, zjistila studie

Výzkumníci z Kinseyho institutu na Indiana University se v nedávno publikované studii dotazovali 8004 dospělých respondentů na jejich duševní zdraví

Otužování

Otužování v ledové vodě: Jak s ním začít a na co si dát pozor

Tváří v tvář neutuchající epidemii koronaviru si mnoho lidí uvědomilo, jak nutné je mít silnou imunitu, díky které se tělo

Kašlete na fitko a běžte si zaběhat! Víte proč?

Nudíte se v posilovně? Nechce se vám ležet na lavici, kterou před chvílí propotil váš šéf? Kašlete na fitko a běžte

Superpotraviny

Mladý ječmen nebo chlorella: Tyto superpotraviny vám prodlouží život

Mnozí z nás se možná nechali zlákat ke koupi určité potraviny kvůli jejímu označení jako superpotravina. Toto označení nese nespočet

Životní styl Čechů v lockdownu i po něm: Úbytek aktivity, každý druhý Čech s nadváhou

Jak covidový rok ovlivnil naši fyzickou aktivitu i celkovou kondici? Na to se ve své studii pro společnost Huawei zaměřila

Rohlíky

Může konzumace pečiva za přibírání na váze? Známe pravdu!

Pečivo je pro některé nedílnou součástí jídelníčku. Pečivo snídáme, přikusujeme v poledne k polévce, svačíme jej, v některých případech jím

Nahoru