Jak si udržet duševní pohodu a žít bez stresu? Dodržuje těchto 6 pravidel
Život nám někdy dává, jen co je pravda. Pokud zrovna nebydlíte na opuštěném ostrově daleko od uspěchané civilizace, pravděpodobně se
Život nám někdy dává, jen co je pravda. Pokud zrovna nebydlíte na opuštěném ostrově daleko od uspěchané civilizace, pravděpodobně se
Na rozdíl od žen se o mužském přechodu příliš nemluví, přesto existuje a vědci už ho popsali v roce 1944.
Studie dokazují, že ženy trpí úzkostnou poruchou dvakrát častěji než muži, to však neznamená, že jsou muži vůči ní imunní.
Spánková deprivace může způsobit nespočet zdravotních problémů. Většina lidí potřebuje k načerpání dostatečné energie zhruba 7-8 hodin spánku denně. Podle výzkumů
Sonické elektrické kartáčky jsou podle odborníků tím nejlepším v péči o váš chrup. Dokonale odstraňují zubní plak a navíc jsou
Kdo z nás není občas ve stresu? Určitá forma stresu se stala součástí lidských životů, ale pokud si nedáte pozor, stres
Optimismus je prý jako sval – dá se trénovat. Alespoň to tvrdí Tchiki Davisová, psycholožka a zakladatelka Berkeley Well-Being Institute. Naučit se myslet tak,
Při plánování cesty do zahraničí, zejména na delší dobu, je důležité zvážit i otázku zdravotního pojištění. Pro cizince, kteří přijíždějí
Lékaři pražské Nemocnice Na Homolce učinili další krok v používání moderních technologií ve zdravotní péči v České republice. Během již standardního výkonu
Lidé na japonském ostrově Okinawa žijí v průměru nejdéle na světě. Jistě za to může jejich přístup k životu i