Menu

Co je nového?

Nápor na psychiku

Zvýšený nápor na psychiku pociťuje 69 % zaměstnanců. Pouze 16 % respondentů tento problém nemá

Poslední dva roky přinesly zvýšený tlak na psychiku mnoha lidí. Po pandemické situaci některým z nich klesá životní úroveň kvůli

Žena s mobilem v posteli

Lidé s úzkostí a depresí častěji používají tzv. „sextech“, zjistila studie

Výzkumníci z Kinseyho institutu na Indiana University se v nedávno publikované studii dotazovali 8004 dospělých respondentů na jejich duševní zdraví

Otužování

Otužování v ledové vodě: Jak s ním začít a na co si dát pozor

Tváří v tvář neutuchající epidemii koronaviru si mnoho lidí uvědomilo, jak nutné je mít silnou imunitu, díky které se tělo

Sledování pohrom a tragických příběhů je zdravé, tvrdí odborníci

Posledních několik měsíců trávíme převážně doma a většina z nás si dlouhou chvíli krátí sledováním televize. I když by se

Potřebujete psychologa? Teď už za ním nikam nemusíte!

Psychologická a psychiatrická péče již v dnešní době naštěstí není tabu. Kromě chození k psychologovi či psychiatrovi máte dnes navíc

Stanfordský vězeňský experiment aneb když se to zvrtne

V minulém článku jsme se zabývali především přípravami na samotný experiment a popisem prvních dnů. Dnes se seznámíme s dalšími

Spánek prodlužuje život a upevňuje zdraví! Důležitá je psychika i správná matrace, říkají odborníci

Spánkem trávíme asi třetinu našeho života. Jde o stav absolutního klidu s minimální pohybovou aktivitou a výrazně omezeným vnímáním okolního

Stanfordský vězeňský experiment: Přípravu není radno podcenit!

Roku 1971 si chce americký psycholog Philip Zimbardo otestovat svou teorii o důležitosti sociálních pozic v individualistické psychologii a uspořádá

9 tajemství dobrého spánku

Už jste unavení z toho, že jste pořád unavení? Tady je pár jednoduchých rad, které vám pomohou se pořádně vyspat.

Sttress

Frustruje vás netrpělivost? Přestaňte jí trpět.

Co má společného uvíznutí v dopravní zácpě, čekání na odpovědi nebo třeba na dlouho nepřicházející dovolenou? Naše životy jsou plné povinností,

Nahoru