Menu

Co je nového?

Otužování

5 mýtů o otužování aneb nevěřte všemu, co se traduje

Otužování, jednoduchý a přirozený způsob, jak posílit tělo a mysl. Ale pozor! Za legendárními příběhy o mrazivých koupelích a polárních

Běhání v zimě

Tipy a triky, jak běhat v mrazu či na sněhu

Běhání v mrazu může být pro někoho výzvou, ale také příležitostí pro zlepšení kondice, zvýšení imunity a zážitku z krásné

Hory

Nebuďte za „Pražáka“ aneb desatero pohybu na horách

Zimní hory nemusí znamenat jen vyrazit na lyže, nebo se krajinou pohybovat na běžkách. Kochat se výhledy můžete stejně jako

Oblékání v zimě

4 chyby v oblékání, kterých se dopouštíme v zimních měsících

Správné vrstvení oblečení je v zimě základ nejen při zimních sportech, ale také při delší vycházce městem nebo v přírodě. Ať už

Boty

Dobrá podrážka na zimu. Jak vybrat tu pravou?

Dobrá podrážka je základem kvalitní obuvi. Chladné dny jsou tady a vy ještě nemáte koupené zimní boty? Nezoufejte! Na následujících

Mráz

Jak přežít krutý mráz? Pozor na oblečení i jídlo

Jste spíše teplomilové a při teplotách okolo nuly máte pocit, že umrznete? Pak si budete zřejmě muset vzít svetr už

Už jste své auto připravili na zimu? 3 nejdůležitější věci, které nesmíte podcenit

Zima je sice už nějaký ten pátek v plném proudu, ale i tak se mezi řidiči najde spousta takových, kteří

Tajemství vytápění: Hřejivá náruč automobilu

Za chladných dnů se považuje za naprostou samozřejmost, že z výdechů ventilační soustavy auta proudí příjemně teplý vzduch. Přitom vývoj

OBRAZEM: Takhle v těchto dnech mrzne Amerika!

Planetu Zemi v posledních dnech postihlo extrémní počasí a nečekané změny ovzduší hned na několika kontinentech. Zatímco u nás v

Nahoru